INTRODUKTIONSKUS I YOGA
Introduktion i yogans värld för dig som inte yogat tidigare.
Under dessa 75 minuter går vi igenom grunderna i positioner, andningstekniker, meditation och de filosofiska aspekterna av yoga. Kursen genomförs i ett avslappnat tempo där deltagarna ges utrymme att ställa frågor och utvecklas i sin takt.
Yogamatta finns att låna kostnadsfritt på plats.
Måndagen den 23/8 2021 kl 20:00-21:15
Pris: 390:-