Nybörjarkurs i yoga

Denna 4-veckors kurs är en introduktion av grunderna inom yoga. Vi går igenom positioner, andningstekniker, meditation och de filosofiska aspekterna av yoga. Klasserna genomförs i ett avslappnat tempo där deltagarna ges utrymme att ställa frågor och utvecklas i sin takt. Yogamatta finns att låna kostnadsfritt på plats.