30 DAGARS PTXpress CHALLENGE!

Vill du komma igång med träningen och kickstarta 2024 med en rejäl hälsoboost?

Är du motiverad att lägga i en extra växel med träningen i januari för att känna resultat redan i slutet av månaden?

Då är denna utmaning perfekt för dig!

Träning med PTXpress på Local Soul studio ger dig både ökad styrka och kondition.

Vi startar upp utmaningen med en gemensam kick off tisdagen den 2/1 kl 18:30-19:45.

Vi gör fysiska mätningar i InBody där du får veta hur din kroppskomposition ser ut i dagsläget (fördelning mellan oss muskler/fett/vätska). Dessa  mätningar är givetvis frivilliga och inte nödvändiga för att delta i utmaningen.

Därefter kör vi en teknikgenomgång i PT-studion och ett kort träningspass. Du får även guidning till de olika träningspassen som finns att välja mellan på studion och möjlighet att ställa frågor.

Avslutningsvis sätter vi upp individuella mål för månaden. Tanken är att få till 30 st 30 minuterspass under de 30 dagar som utmaningen pågår. 

Men utmaningen är givetvis DIN egen!
Du sätter upp dina egna mål och väljer själv om du vill träna mestadels online hemifrån eller på plats på studion.

Detta ingår i utmaningen:

✔️Teknikgenomgång och nybörjarpass i sluten grupp.

✔️2 st mätningar i InBody (vid start samt under sista veckan).

✔️Obegränsad tillgång till studions PTXpress-pass.

✔️Obegränsad tillgång till båda våra studios schemalagda yoga & pilatesklasser.

✔️Obegränsad tillgång till vårt träning online-bibliotek.

✔️Extra pepp längs vägen!

Start tisdag den 2/1 kl 18:30-19:45

Pris: 2000:-

Endast 10 platser!