Yoga för tennisspelare!

Välkommen på en yogaworkshop speciellt utvecklat för tennisspelare och andra racketsportare. Den här specialklassen fokuserar på de vanligaste utmaningarna för dig som gärna är på tennisbanan, men kanske inte så ofta på yogamattan: rörlighet och stabilitet, styrka i ytterlägen och inte minst balans, andning och fokus.

Både nybörjare och erfarna yogis och spelare är välkomna. Flera av världens toppspelare använder yogan som ett verktyg i sin träning, men spelare på alla nivåer har stor nytta av yoga, ju stelare desto mer att vinna. 

Workshopen leds av Victoria Veres som under många år utvecklat och arbetat med yogapass för tennisspelare i Sverige och internationellt. Hon arbetar numera med spelare i världstoppen samt bland annat med proffs och akademi på Mouratoglou Tennis Academy i Frankrike.

Datum: 7/9 2024 kl 14:00-16:00

Plats: Local Soul studio Sickla, Hesselmans torg 5.

Pris: 395:- /person