
Start: Tisdagen den 9/3 kl 09:00
Pris: 1800:-

Löpning för nybörjare!
Kom igång med löpning! För dig som vill förbättra konditionen och på ett skonsamt sätt introducera löpning som motionsform i ditt liv.
För att delta i gruppen behöver du kunna promenera 5 km i rask takt.
Start: Tisdagen den 16/3 kl 12:30
Pris: 1800:-

INTRODUKTIONSKUS I YOGA
Introduktion i yogans värld för dig som inte yogat tidigare.

Start 15/4 2021
Torsdagar kl 9:00-10:00
Torsdagar kl 10:15-11:15 – Fullbokad!
Start 20/4 2021
Tisdagar kl 10:15-11:15
Pris: 2800:-

TONÅRSFYS
En PT-grupp för åldern 12-15 år.
Omväxlande, funktionell och lekfull träning som sker i liten grupp tillsammans med personlig tränare.
Vi tränar prestationsfritt och med våra individuella förutsättningar som utgångspunkt. Både styrka, kondition och rörlighet tränas. Varje tillfälle kommer även att innehålla yoga, där vi utvecklar motorik, rörlighet och balans och utforskar verktyg för att lättare kunna hantera stress i vardagen.
Torsdagar Kl 16:15-17:15
10 tillfällen, uppehåll för sportlovet.
Pris: 1900:-