Tonårsyoga är en yogagrupp för våra yngre yogaelever, 12-15 år. Vi utvecklar styrka, motorik, rörlighet och balans i en prestationsfri zon och utforskar verktyg för att lättare kunna hantera stress i vardagen. Yogan är vinyasabaserad vilket betyder att det finns ett dynamiskt flöde av rörelser i klassen. Varje kurstillfälle avslutas med guidad avkoppling.
Måndagar kl 16:15-17:15.
Start vecka den 18/1 2021
10 veckor.
Uppehåll för sportlovet